2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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2592 kcal
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지방: 123.76g | 단백질: 55.79g | 탄수화물: 317.08g.
아침 식사: Пятерочка Слойка с Яблоком, Молочная Станция Молоко 2,5%. 점심 식사: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Молочная Станция Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Пятерочка Слойка с Клубникой. 저녁 식사: Молочная Станция Молоко 2,5%, Сахар, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. 간식/기타: Пятерочка Слойка с Клубникой. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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