2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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2751 kcal
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지방: 101.24g | 단백질: 163.83g | 탄수화물: 309.77g.
아침 식사: Банан, Молочная Станция Молоко 2,5%. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Гамбургер. 저녁 식사: Свити, Слобода Майонез Оливковый 67%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки. 간식/기타: Milky Way Шоколадный Батончик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Молочная Станция Молоко 2,5%, Банан. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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