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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1767 kcal
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지방: 49.64g | 단백질: 128.53g | 탄수화물: 207.22g.
아침 식사: Pullman Pão Artesano Original, Growth Supplements Whey Concentrado, Morangos, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. 점심 식사: Alface Americana, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida. 간식/기타: Pasta de Amendoim, Morangos Congelados, Maçã, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Aveia em Flocos (30g). 더보기
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