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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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617 kcal
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지방: 18.51g | 단백질: 82.77g | 탄수화물: 34.30g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Lidl Protein Bar. 간식/기타: Purland Hackepeter, Gemischter Salat, Gegrilltes Hähnchen, Gouda oder Edamer, Aldi Hinterkochschinken, Zwiebelbrötchen. 더보기
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