2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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913 kcal
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지방: 21.57g | 단백질: 90.11g | 탄수화물: 91.41g.
아침 식사: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Vollkorn Toast, Gold Standard Whey Gold Standard Cookies And Cream, Milram Frühlingsquark. 점심 식사: Almette Natur, Lidl Hähnchenbrustfilet, Hokkaido Kürbis, Naturreis (Gekocht). 간식/기타: Gold Standard Whey Gold Standard Cookies And Cream, Äpfel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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