2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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315 kcal
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지방: 17.30g | 단백질: 15.03g | 탄수화물: 26.06g.
아침 식사: President Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Суп с Фрикадельками. 더보기
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