2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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2744 kcal
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지방: 86.89g | 단백질: 147.27g | 탄수화물: 330.13g.
아침 식사: Leite Integral, Pão Francês, Ovo Frito. 점심 식사: Bisteca de Porco Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bisteca de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Nissin Miojo de Galinha Caipira. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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