2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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802 kcal
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지방: 27.10g | 단백질: 68.68g | 탄수화물: 71.12g.
아침 식사: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 점심 식사: Milbona High Protein Pudding Vanille, Edeka Romanasalat, Wacholder-Schinken, Ketchup 50% Weniger Zucker, Eisbergsalat, Ei. 저녁 식사: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Lauchzwiebeln, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Metzgerfrisch Wacholder-Schinken. 간식/기타: Lidl Zartbitter Schokolade , Erdnussbutter, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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