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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1136 kcal
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지방: 35.54g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 147.94g.
아침 식사: Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Telur Rebus, Lean Lab 1/3 PB Speculoos. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Fukumi Nasi Porang. 저녁 식사: Buah Anggur, Mangga, Biokul Yogurt Plain. 간식/기타: Rice Paper, Sawi Hijau, Kanzler Bakso Original, Kanzler Sosis, Telur Rebus. 더보기
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