2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1927 kcal
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지방: 62.92g | 단백질: 90.27g | 탄수화물: 235.75g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Gewürzgurken, Dulano Kochschinken, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Giersch Nackensteak Paprika, Gurke (Geschält), Nudeln mit Hackfleischsoße. 간식/기타: Pringles Hot & Spicy, Bitburger Winterbock, Lidl Kaki, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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