2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1441 kcal
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지방: 99.79g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 25.90g.
아침 식사: Butter, Egg (Whole), Pumpkin Leaves, Clover Cream, Lifestyle Food Chia Seeds, Lancewood Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Woolworths Slicing Tomatoes, Clover Cream, Pumpkin Leaves, Venison Mince. 저녁 식사: Lemons (with Peel), SPAR Pilchards in Tomato Sauce, Clover Full Cream Fresh Milk, Lancewood Double Cream Yoghurt, Clover Cream. 간식/기타: Clover Cream. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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