2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1284 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 139.41g.
아침 식사: Heavenly Blush Lime Oats & Multigrain Yogurt Bar, Momogi Momogi Keju. 점심 식사: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Sushi Tei Tuna Salad Crispy Mentai, Sushi Tei Salmon Sashimi. 저녁 식사: Indomie Mi Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Boiled Egg, Sania Minyak Goreng. 간식/기타: Sweetened Dried Tamarind Pulp (Pulpitas). 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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