2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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563 kcal
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지방: 40.18g | 단백질: 33.15g | 탄수화물: 16.19g.
아침 식사: Frimesa Apresuntado, Assis Pão Integral, Itambé Creme de Leite. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sadia Calabresa, Ovo Cozido. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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