2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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2340 kcal
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지방: 60.47g | 단백질: 114.68g | 탄수화물: 338.41g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Schwartau Weniger Zucker Himbeere, Harry Anno 1688 Rustikal, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Fladenbrot, Sehriye Corbasi. 저녁 식사: Edeka Bio Maronen, Bahlsen Purer Lebkuchen, Hamsi Tava, Fladenbrot, Edeka Salatschale Bunter Mix. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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