2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1474 kcal
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지방: 49.35g | 단백질: 52.10g | 탄수화물: 200.30g.
아침 식사: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken. 저녁 식사: Ja! Fischstäbchen, Gut & Günstig Backofen Kroketten. 간식/기타: Mandarine, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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