2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1302 kcal
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지방: 55.41g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 118.01g.
아침 식사: Belbake Миндаль, Lactima Сыр Emmentaler, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Голубика, Помидоры, Tastino Хлеб. 점심 식사: Гречка Отварная, Свои Подлива, Ondoliva Масло, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Помидоры, Редис. 저녁 식사: Ocean Sea Крабовые Палочки, Салат Айсберг, Freshona Красная Фасоль Консервированная, Лук, Огурец. 간식/기타: Киви, Corny Питательный Батончик Corny. 더보기
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안정된 체중
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