2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
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1402 kcal
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지방: 58.08g | 단백질: 123.89g | 탄수화물: 101.49g.
아침 식사: Huevo Revuelto, Vivo Avena 4 Semillas. 점심 식사: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Brócoli, Gourmet Proteina Vegetal de Soya, Huevo Revuelto, Vivo Avena 4 Semillas. 저녁 식사: Vivo Avena 4 Semillas, Huevo Revuelto, Brócoli, Gourmet Proteina Vegetal de Soya. 간식/기타: Foodtech Vegan Protein, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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