2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 40.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1498 kcal
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지방: 66.29g | 단백질: 109.55g | 탄수화물: 130.86g.
아침 식사: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. 점심 식사: Рестория Шеф Плов со Свининой, Помидоры, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский, Цветная Капуста, Своя Линия Стручковая Фасоль, Куриное Филе. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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