2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
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1796 kcal
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지방: 72.73g | 단백질: 52.71g | 탄수화물: 234.74g.
아침 식사: Kryzpo Papas Fritas, Costa Donuts, De Mi Campo Caluga de Leche. 점심 식사: Acuenta Aceite Vegetal, San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco. 저녁 식사: Ambrosoli Chocolate Golden Nuss, Kryzpo Papas Fritas, Mermelada, Qualy Margarina, Ideal Pan Integral XL, Soprole Yoghito. 간식/기타: Andina Jugo de Manzana, Ambrosoli Chocolate Golden Nuss, Kryzpo Papas Fritas, Kryzpo Papas Fritas, Plátano Maduro. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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