2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
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909 kcal
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지방: 19.50g | 단백질: 48.24g | 탄수화물: 132.27g.
아침 식사: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Plumcake alle mele e mandole. 점심 식사: Sucor Tris Grigliato, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. 저녁 식사: Funghi Champignon, Castello Polenta Pronta a Fette. 간식/기타: Certossa Crackers senza Glutine, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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