2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.6 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
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908 kcal
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지방: 47.04g | 단백질: 67.87g | 탄수화물: 39.94g.
아침 식사: Egg, Bauer Брюссельская Капуста, Remia Truffel dressing. 점심 식사: Albert Heijn Chicken Balls Kipballetjes. 저녁 식사: Jumbo Salade met rauwe groenten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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