2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
|
2614 kcal
|
지방: 97.54g | 단백질: 114.10g | 탄수화물: 314.29g.
아침 식사: Sarpi Kaurakolmio Sämpylä, Kartanon Ylikypsä Palvikinkkupala, Elovena Kaurahiutale, Banaanit. 점심 식사: Culinea Paneerattu Porsaanleike Ulkofileestä, Pirkka Jasmiiniriisi. 간식/기타: Fin Carre Milk Chocolate, Pringles Original, Sarpi Kaurakolmio, Valio Normaalisuolainen Voi, Paistettu Kananmuna. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|