2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 66.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1379 kcal
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지방: 73.21g | 단백질: 53.12g | 탄수화물: 124.46g.
아침 식사: Pink Lady Apples, My Coffee. 점심 식사: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Trader Joe's Pulled Pork Tamales. 간식/기타: Sogo Saki Ika, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Crispy Crunchy Peanut Butter Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Crispy Crunchy Peanut Butter Cookies. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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