2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
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1426 kcal
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지방: 62.39g | 단백질: 104.19g | 탄수화물: 104.50g.
아침 식사: Telur Rebus. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Dendeng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Tape Singkong, Tahu Goreng, Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran), Jas Jus Jas Jus Mangga, Hypermart Nata de Coco, Yakult Yakult. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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