2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
|
1785 kcal
|
지방: 82.64g | 단백질: 98.23g | 탄수화물: 171.90g.
아침 식사: Ашан Персик Сушеный, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Апельсин, Forsio Печенье с Высоким Содержанием Белка Forsio. Вкус Шоколад, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Fine Food Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Ашан Персик Сушеный, Магнит Слива, Фабрика Мороженого Мороженое Сливочное с Кедровыми Орехами , Простоквашино Сметана 20%, Делатика Грузди Маринованные, Алтай Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Мираторг Щёчки Свиные, Рис Вареный. 저녁 식사: Кешью, Belucci Суфле Воздушное Лимонный Вкус, Делатика Грузди Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Алтай Подсолнечное Масло, Центрторг Редька Белая, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|