2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1615 kcal
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지방: 34.87g | 단백질: 108.70g | 탄수화물: 215.09g.
아침 식사: Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá, Quaker Avena Multisemillas, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Banquete Arroz Grano Largo Ancho. 간식/기타: Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá, Quaker Avena Multisemillas, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Soprole Protein +, Colun Néctar de Naranja. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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