2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1484 kcal
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지방: 65.90g | 단백질: 68.23g | 탄수화물: 155.93g.
아침 식사: Tony's Pizza Pepperoni Pizza For One, Pepperidge Farm Garlic Bread. 점심 식사: Captain D's Stuffed Crab Shell, Cooked Turnip (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Beef Steak, Pickled Beets. 더보기
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안정된 체중
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