2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1323 kcal
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지방: 65.16g | 단백질: 48.14g | 탄수화물: 133.98g.
아침 식사: Spinat smooties, Bananenbrot. 점심 식사: Leibniz Pick Up! Choco Hazelnut, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). 저녁 식사: Bananenbrot, Bananenbrot. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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