2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1811 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 184.31g.
아침 식사: Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé. 점심 식사: Andros Framboise Morceaux Fondants, Yoplait Yop Parfum Coco. 저녁 식사: Jarret de Porc, Gervais Carré Frais 0%, Desperados Desperados, Liebig Soupe Potiron et Kiri. 간식/기타: LU Pim's Framboise, Lactel Lait Demi-Écrémé, Desperados Desperados. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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