2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1947 kcal
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지방: 53.00g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 314.62g.
아침 식사: Цезарь Сулгуни Копченый, Ülker Peynirli Kraker, Рот Фронт Батончики, Банан, Кофе. 점심 식사: Bounty Bounty, Кофе, Прайм Стар Паста Болоньезе, Saville Макароны Penne Rigate, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма. 저녁 식사: Чай, Киви, Виноград, Кофе, Виноград. 간식/기타: Кофе, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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