2015년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 31일:
|
1965 kcal
|
지방: 75.21g | 단백질: 51.78g | 탄수화물: 270.39g.
아침 식사: Сахар, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб. 점심 식사: Ягодный Пирог, Суп Грибной, Белый Хлеб, Сыр Российский. 저녁 식사: Моя семья Сок Мультифрукт, Frustyle Красный Апельсин, Аджика, Каждый День Котлеты Рыбные, Приготовленные Грибы, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Белый Хлеб. 간식/기타: Растительное Масло. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|