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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1345 kcal
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지방: 43.17g | 단백질: 60.79g | 탄수화물: 186.81g.
아침 식사: Чай, Зеленое Яблоко. 점심 식사: Помидоры, Кефир 1%, Гречка Вареная. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Лепешка, Куриный Бульон, Картофель Тушеный с Мясом. 더보기
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