2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1556 kcal
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지방: 56.83g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 192.95g.
아침 식사: Canela, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Hacendado Leche Entera, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Rebanada Gruesa. 점심 식사: Café con Leche Descremada, Bimbo Donuts Glacé, Sánduche de Jamón y Queso. 간식/기타: Cola Cao Cola Cao Original, Manzana Golden. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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