2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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3264 kcal
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지방: 94.03g | 단백질: 266.92g | 탄수화물: 278.60g.
아침 식사: Carote, Altromercato Mascao Fondente Extra 85%, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Granarolo Mozzarella Italiana, Granarolo Latte di Soia Bio, Pema Pane Integrale di Segale, Santa Rosa Marmellata di Prugne. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Carote, Esselunga Coste, Fiocchi d'Avena, De Cecco Passata di Pomodoro, Sarde. 저녁 식사: Carote, Vino Rosso da Tavola, Aceto Balsamico, Petto di Pollo Cotto, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 간식/기타: Latte Parzialmente Scremato, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Altromercato Mascao Fondente Extra 85%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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