Nellyhy님의 저널, 2022년 11월 22일

2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.3 kg 지금까지 감소한: 10.7 kg.    남은양: 22.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
1884 kcal 지방: 89.96g | 단백질: 107.52g | 탄수화물: 167.15g.   아침 식사: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Натуральный, Апельсин. 점심 식사: Бургер Кинг Сырный Соус, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Наггетсы (9). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Перловая Каша. 간식/기타: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), ВкусВилл Медальоны из Форели Замороженные. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Nellyhy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유