2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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902 kcal
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지방: 44.71g | 단백질: 33.67g | 탄수화물: 100.60g.
아침 식사: Abacate, Café, Rocha Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. 점심 식사: Batata Inglesa Assada, Power One Pasta de Amendoim Bombom de Avelã, Morangos, Sopa verde. 저녁 식사: Ovo, Sopa verde. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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