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Rest von gestern Szegediner Gulasch mit Kartoffelstampf 459 Kalorien
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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1009 kcal
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지방: 10.91g | 단백질: 77.65g | 탄수화물: 145.37g.
아침 식사: Banane, Weimarer Deutsches Corned Beef, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Diamant Roggenkruste, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Gurke (mit Schale), Golden Delicious Äpfel. 저녁 식사: Spreewaldhof Sauerkraut, Zwiebeln, Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Mühlenhof Schweine-Gulasch. 간식/기타: Oreo Keks, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 더보기
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