2015년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 31일:
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1649 kcal
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지방: 90.35g | 단백질: 135.69g | 탄수화물: 84.72g.
아침 식사: Espinacas, Jamón de Pavo, Huevo. 점심 식사: Elote, Alpura Queso Panela, Pescado. 저녁 식사: Jamón de Pavo, Pan de Trigo Integral, Aguacate, El Viajero Queso Panela. 간식/기타: Only Light Muffin de Zanahoria, Almendras. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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