2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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1105 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 51.54g | 탄수화물: 125.83g.
점심 식사: Bolinho de Bacalhau, Camarão Empanado Frito, Spoleto Molho Camarão ao Vinho Branco, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coxinha de Festa. 간식/기타: Nestlé Leite Condensado, Nescau Achocolatado. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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