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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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1264 kcal
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지방: 51.16g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 142.44g.
점심 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Tavuk, Makarna, Pişmiş Brüksel Lahanası. 저녁 식사: Pişmiş Brüksel Lahanası, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı. 간식/기타: Patates Cipsi, Mandalina. 더보기
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