2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
|
1494 kcal
|
지방: 99.15g | 단백질: 62.28g | 탄수화물: 100.32g.
아침 식사: Жива Кухня Кокосовое Печенье. 점심 식사: Свиточ Молочный Шоколад Клубничный Йогурт, Мандарины, Салат Крабовый, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|