2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
|
1509 kcal
|
지방: 89.88g | 단백질: 71.43g | 탄수화물: 99.28g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон (Жареный), Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 점심 식사: Просто Азбука Ёжики из Индейки, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Австрийский Сливочный Суп с Чесноком и Гренками. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|