Bin gerade etwas geschockt... habe mich an die Fastenzeiten gehalten und eher länger gemacht und war immer im Defizit 🤔 Wasser Lager ich auch nicht(zumindest nicht sichtbar) Lach... bin sogar noch mal auf die Toi und habe die leserbrille ausgezogen... hilft alles nix ich hab ein dickes + auf der Waage
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112.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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1168 kcal
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지방: 59.23g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 83.30g.
점심 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Oreo Keks, Rinderbrühe, Gekochtes Ei, Makrele Geräuchert. 저녁 식사: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Globus Fleischwurst, Roggen Knäckebrot. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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