kdvbjkhlfkikfl님의 저널, 2022년 11월 21일

🌚🌝
56.1 kg 지금까지 감소한: 29.9 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
625 kcal 지방: 38.33g | 단백질: 11.26g | 탄수화물: 69.53g.   아침 식사: RED Молочный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. 점심 식사: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana), Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Твердые Соленые Крендели. 간식/기타: Кофе. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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