2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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1101 kcal
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지방: 38.94g | 단백질: 81.90g | 탄수화물: 102.33g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Каша Дружба на Молоке. 점심 식사: Лента Икра Овощная, Белковый Салат, Сазан Жареный, Зимовье Фасоль Стручковая. 저녁 식사: Майонез, Зраза, ВкусВилл Рагу Овощное. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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