2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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1373 kcal
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지방: 68.44g | 단백질: 61.91g | 탄수화물: 125.60g.
아침 식사: Marilan Cream Cracker, Jussara Leite Desnatado, Matte Leão Matte Original. 점심 식사: Brasil Cacau Trufa de Morango, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Swift Panqueca de Carne. 저녁 식사: Peach, DIA Manga Rosa , Tirolez Queijo Gruyère, Pão de Açúcar Ciabata Parmesão, Casa Basca Presunto Serrano Espanhol. 간식/기타: Brasil Cacau Trufa Gato Mia. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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