2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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724 kcal
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지방: 34.13g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 21.63g.
아침 식사: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Limão. 점심 식사: Peito de Frango, Legumes Cozidos. 저녁 식사: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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