2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
|
1524 kcal
|
지방: 74.89g | 단백질: 78.38g | 탄수화물: 225.15g.
아침 식사: بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة بسلة بالجزر مطبوخة بالصلصة, الجزر, كبدة كبدة اسكندراني , مكرونة بالصلصة مكرونة بالصلصة, بلح بلح رطب, جوافة (ثمرة)٩٠جم جوافة, جرجير جرجير , جبنة قريش جبنة قريش, Domty جبنه فيتا دومتي, برتقال برتقال, مورو شكولاته, مخبوزات فطير, لانشون لحم لانشون, فجل ابيض فجل ابيض, الخيار (مع القشرة), بيض بيض مسلوق, فينو اسمر فينو اسمر, homemade قرنبيط مقلي. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|