2022년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
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1232 kcal
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지방: 59.61g | 단백질: 39.61g | 탄수화물: 133.04g.
아침 식사: Penguen Gül Reçeli, Patates Kızartması, Domates Sosu, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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