katia1730383님의 저널, 2022년 11월 20일

Обед 👌

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 20일:
1557 kcal 지방: 64.37g | 단백질: 105.62g | 탄수화물: 152.05g.   아침 식사: Кремлевское Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Апельсин, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Смак Хлеб Бородинский. 점심 식사: Печень Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Кремлевское Сливочное Масло, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Раз Два Салат с Крабовыми Палочками , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петелинка Голень Куриная с Кожей, Капуста Тушеная. 간식/기타: Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Арахисовая Паста, Творожная Запеканка, Шармэль Зефир в Шоколаде. 더보기
354 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katia1730383님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유